Schwereloses und federleichtes Laufen im tiefen Wasser, in aufrechter Position, ohne Bodenkontakt.
Das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt, die Koordination geschult, die Körperspannung trainiert, das Bindegewebe gestärkt –
Und ….. die Pfunde purzeln!
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining für alle die intensiv und effektiv trainieren möchten.