Anmeldung Aquacycling

/Anmeldung Aquacycling

Ein schonendes, effektives und wirkungsvolles Ganzkörpertraining im brusttiefen Wasser auf speziellen Fahrrad – Ergometern. Durch das Strampeln gegen den Wasserwiderstand wird die Ober – und Unterschenkelmuskulatur trainiert, das Bindegewebe gestrafft. Zusätzliche Übungen fördern die Rumpf – und Armkraft. Bis zu 600 kcal können in einer Trainingseinheit verbrannt werden. Das Aquacycling workout ist sowohl für Trainierte als auch für Neueinsteiger geeignet.

Kursanmeldung – Aquacycling

Trainingsort ist jeweils das Hallenbad Niederlahnstein.

Eine Kurseinheit besteht aus 7 Stunden und kostet 85 EURO.

Bitte bringen Sie saubere, feste Turnschuhe, die nass werden dürfen, oder Aquaschuhe mit! Bei empfindlicher Haut kann es erforderlich sein, eine Leggins oder Radlerhose zu tragen!

Ein Nachholen 1 ausgefallenen Stunde ist möglich, jedoch nur nach Maßgabe freier Plätze und im laufenden Kurs.

Nachholtermine können nicht in eine neue Staffel übertragen werden.

Probetraining

Ein  Probetraining ist nach Absprache möglich. Schicken Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Kurs Termine

Montagskurse 18.03.2019 bis 06.05.2019
16.00 Uhr – 16.45 Uhr Kurs 55          Freie Plätze: 1
18.00 Uhr – 18.45 Uhr Kurs 56          Freie Plätze: 1
19.00 Uhr – 19.45 Uhr Kurs 57          Freie Plätze: 0

 

Dienstagskurse 19.03.2019 bis 30.04.2019
11.15 Uhr – 12.00Uhr Kurs 58 Freie Plätze: 4
     

 

Mittwochkurse 13.03.2019 bis 24.04.2019
19.45 Uhr – 20.30 Uhr Kurs 59 Freie Plätze: 0
20.45 Uhr – 21.30 Uhr Kurs 60 Freie Plätze: 7

Bitte tragen Sie die Kursnummer in das erste Feld ein.



Bei korrekter Angabe der Pflichtfelder erhalten Sie eine Anmeldebestätigung.