Anmeldung Aquacycling

/Anmeldung Aquacycling

Ein schonendes, effektives und wirkungsvolles Ganzkörpertraining im brusttiefen Wasser auf speziellen Fahrrad – Ergometern. Durch das Strampeln gegen den Wasserwiderstand wird die Ober – und Unterschenkelmuskulatur trainiert, das Bindegewebe gestrafft. Zusätzliche Übungen fördern die Rumpf – und Armkraft. Bis zu 600 kcal können in einer Trainingseinheit verbrannt werden. Das Aquacycling workout ist sowohl für Trainierte als auch für Neueinsteiger geeignet.

Kursanmeldung – Aquacycling

Trainingsort ist jeweils das Hallenbad Niederlahnstein.

Eine Kurseinheit besteht aus 7 Stunden und kostet 85 EURO.

Bitte bringen Sie saubere, feste Turnschuhe, die nass werden dürfen, oder Aquaschuhe mit! Bei empfindlicher Haut kann es erforderlich sein, eine Leggins oder Radlerhose zu tragen!

Ein Nachholen 1 ausgefallenen Stunde ist möglich, jedoch nur nach Maßgabe freier Plätze und im laufenden Kurs.

Nachholtermine können nicht in eine neue Staffel übertragen werden.

Probetraining

Ein  Probetraining ist nach Absprache möglich. Schicken Sie uns eine E-Mail oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Kurs Termine

Montagskurse 09.03.2020 bis 27.04.2020
16.00 Uhr – 16.45 Uhr Kurs 48
Freie Plätze: 3
18.00 Uhr – 18.45 Uhr Kurs 49 Freie Plätze: 1
19.00 Uhr – 19.45 Uhr Kurs 50
Freie Plätze: 0
Dienstagskurse 17.03.2020 bis 28.04.2020
11.15 Uhr – 12.00 Uhr Kurs 51
Freie Plätze: 2
     
Mittwochkurse 11.03.2020 bis 22.04.2020
19.45 Uhr – 20.30 Uhr Kurs 52
Freie Plätze: 4
20.45 Uhr – 21.30 Uhr Kurs 53
Freie Plätze: 5

Bitte tragen Sie die Kursnummer in das erste Feld ein.



Bei korrekter Angabe der Pflichtfelder erhalten Sie eine Anmeldebestätigung.